Stage d'hiver "Chi & Respiration" janvier 20025

En plein cœur de l’hiver, dans un gîte tout confort, dans les bois, avec une salle de pratique idéale pour l’Art du Chi,
stage d’un, deux ou trois jours, avec possibilité de loger sur place ou non, pour découvrir ou évoluer dans l’Art du Chi!

• Plonger dans le ressenti énergétique et corporel de son être. 
• Explorer son essence, percevoir son Tantien (hara / centre énergétique)
• Mieux se centrer pour mieux s’ouvrir à la vie.
• Respirer en pleine conscience (techniques respiratoires, ouvertures des espaces respiratoires du corps, perception de la respiration comme support à la circulation du Chi)
• Se laisser guider dans les mouvements de Qi gong et Taichi (pas de prérequis nécessaire)
• Se poser et prendre soin de soi avec douceur et bienveillance, augmenter son immunité
• Acquérir des techniques permettant de rester calme durant les tempêtes

Au programme bien sûr la joie et la bonne humeur, ingrédients essentiels à la transmission.
Respect des limites de chacun, adaptation aux réalités du moment.

Horaire:
25-26-27 janvier 2025
POSSIBILITE DE SUIVRE 1  – 2 – 3  jours au choix – POSSIBILITE DE LOGER SUR PLACE
Horaire des cours
samedi de 9h30 à 17h
dimanche de 9h30 à 17h
lundi 2 de 9h30 à 16h!

Lieu: Gîte de REGNIESSART  (Rue de Regniessart, 11 – 5670 Nismes/ Viroinval)
Le lieu est magnifique! Les propriétaires respectueux de la nature et de l’homme en font un endroit où l’on a envie de prendre soin de soi! Tout près de Couvin, Viroinval, région boisée…

Toutes les infos sur la page: https://www.libreenergie.be/stage-hiver/

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