Art du Chi: Cours Avancés - 108 postures (hebdomadaire)

Le cours « avancés » Art du Chi – Qi Gong & Tai Chi – Apprentissage des 108 postures
a lieu tous les mardis de 20h15 à 21h30 à Villers-le-Gambon

ouvert aux personnes ayant déjà suivi au moins 2 années de cours d’Art du Chi, ou se sentant prête à plonger dans l’apprentissage des 108 postures (avoir les bases en techniques de Chi: prise en main du tantien, petite circulation)

REPRISE DES COURS AVANCES LE 10 SEPTEMBRE
Abonnement semestriel (septembre à fin janvier / février à fin juin): 160€
PAS DE COURS DURANT LES CONGES SCOLAIRES BELGES

Techniques corporelles énergétiques comprenant : Relaxation, méditation, techniques de respiration, mouvements de qi gong et taichi, étirements et do-in, ouverture aux perceptions énergétiques, techniques de Chi), posture juste assise et debout, écoute intérieure, pleine présence, circulation énergétique…

Les cours comprennent deux parties : au sol (techniques de relaxation, respiration, assouplissements, automassages, mise en évidence du tantien, circulation du Chi, …) et debout (Qi gong et Taichi afin de laisser circuler et éviter les blocages, retrouver la fluidité et l’équilibre du corps). Apprentissage de la forme des 108 postures
Toutes ces pratiques se font au rythme de chacun, sans compétition, avec une écoute attentive et bienveillante de notre réalité « ici-maintenant ».

>>> S’inscrire: contact@libreenergie.be ou 0478/54.73.81