Sylvothérapie & Techniques de chi
A L’orée des bois pour se connecter au VIVANT!
avec Geneviève Bozet et Sylvia Joris
Stage en résidentiel :
dates à confirmer: 29-30-31 mars 2025
3-4-5 octobre 2025
Regniessart (Viroinval – Nismes)
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A nismes – Viroinval – Gite de Regniessart au milieu des bois
Un weekend de « bain de forêt » où vous pourrez vous ressourcer pleinement!
Cette retraite vous permettra de ressentir un mieux-être sur tous les plans et de démarrer de bonnes intentions pour prendre soin de soi
La sylvothérapie, également connue sous le nom de bain de forêt, est une pratique qui permet de se connecter de manière consciente à la nature, en particulier avec les arbres. La sylvothérapie s’appuie sur l’idée que le contact avec les arbres a des effets bénéfiques sur notre santé physique et mentale. En marchant dans la forêt en conscience et en interagissant avec les arbres, nous réduisons notre stress, améliorons notre humeur, renforçons notre système immunitaire et augmentons notre vitalité.
Les mouvements de Qi gong et de Taichi permettent de sentir l’énergie vitale (Chi) qui circule en nous et autour de nous. Ces pratiques font circuler le Chi dans le corps pour augmenter notre vitalité. De plus l’alignement, le travail centré, l’ancrage sont de précieux outils pour la vie de tous les jours. La pratique du Taichi en contact avec la nature et les arbres offre une ouverture encore plus grande à l’unicité de notre être (corps physique, mental, énergétique)
OUVERT A TOUS
☙ sylvothérapie « bain de forêt »
☙ pratiques de pleine conscience en contact avec les arbres
☙ rituels de connexion avec la nature
☙ détente et relaxation, méditation centrée, ancrage & alignement
☙ techniques de respiration (exercices en salle – pratiques dans les bois)
☙ conscience corporelle & ouverture aux corps subtils
☙ techniques corporelles énergétiques
☙ pratique de qi gong dans la nature
Sylvia Joris, sonothérapeute et écothérapeute, formée à la sylvothérapie. Aussi formatice en naturo-esthétique, soins personnalisés, massages signatures, aromathérapie, réflexologie abdominale, cercles de lunes – contact@alchimoon.be 0496628485 www.alchimoon.be
Geneviève Bozet, Techniques corporelles énergétiques (Art du Chi – Taichi) & Thérapeute en Shiatsu et Libération du Péricarde
contact@libreenergie.be 0478 547381 www.libreenergie.be
Infos pratiques:
Plus d’informations auprès de Sylvia Joris – contact@alchimoon.be
Stage à Regniessart
Tarif 3 jours d’enseignement:
Logement en pension complète:
(repas essentiellement bio + logement en chambres doubles)